拓展训练总结

以前没有参加过拓展训练，总是错误的认为：拓展训练就是军训，就是来锻炼自己的身体素质的；但是通过这次拓展训练的体验让我感受颇深，让我真正了解和理解了拓展训练的含义和意义。

记得个受罚的就是我！当时是一个大排头，佐罗教练让去调换一下高低个的位置。于是我就认真的去调换；但是我只知道去调换而忘记了大家是一起调换的。所以我的速度特别慢，然后佐罗教练的一句话让我记忆犹新佐罗教练说：或许你是认真的，但是你是慢的；你要时刻记住现在这个社会就是快鱼吃慢鱼，你落后了就要受罚。此刻我真真的明白了，现在社会讲究的就是效率，不要把时间浪费在不必要的事情上。 然后我们进行了选拨仪式，选出了队长以及政委等很多有关这次训练的干部。

接下来我们做了自己的队旗，当然我们队的名字也很霸气：飞鹰队；队呼：飞鹰，飞鹰，鹰击长空；还有队旗的loge。这是我们团队所有成员的次合作，很完美。

让我记忆深的还是‘火之舞’教官组织我们要完成的任务：盲人方阵，让我了解到‘在一个团队必须要有一个领导人，而且大家要一致去听从，不要七嘴八舌的去发表自己的意见。’这一点很重要；紧接着是‘刀痕’教练的横渡亚马逊。在这个游戏中也完全体现了团队的重要性，大家就是一个整体。不抛弃不放弃几乎是我们这次拓展训练的核心。 当然刀痕教练的‘风采’让我们也是对领导也有更深一层的理解。他们并不是我们看到的那么光鲜亮丽，在她们光鲜亮丽的背后，不知道为我们吃了多少苦、流了多少汗。真正让我们了解领导的不易！

高空断桥让我理解到：有些事情你看上去是那么的危险，是那么的遥不可及。但是当你跨出去那一步去完成的时候，你会感觉他是那么的简单！当然，还有你完成后的那种喜悦感。

火之舞教官的盲人与哑人让我们明白了：那些我们一直报怨和争吵的人，其实是我们需要的人。是他们一直牵引着我们前进，对我们只有付出没有的太多的需求，然而在他们存在时，我们会感觉他们的存在只会让我们和他们发生更多的争吵。假如有一天这些人都离开我们，我们会发现：我们将寸步难行，而且离开他们我们会碰的头破血流。所以要学会珍惜这些人，感恩这些人，他们都是我们一生中重要的人。

后就是毕业墙了，这个是大家要共同合作才能完成的一项。佐罗教练说：能在十五分钟内完成的就是团队。当然在大家的共同努力下我们用了十四秒零二的成绩成功的跨过了毕业墙。这就是团队的力量我们信服了。

为期两天的拓展训练让我感觉到自己的确提升了不少，还是佐罗教练说的那句话：苦并快乐着，真正的体会到了这句话，当然也让我学到了很多自己以前不在乎，自己以前没有经历过的东西。 我感觉这次拓展训练特别成功。

【火爆安防网：郭鹏辉】