品味山水故事，感受悠久文化！

今年端午，我有幸参加了公司组织的一年一度的旅游培训，这是着实充满意义的三天。这三天带给我的不仅有体能上的挑战，还有精神上的启迪。告别了城市的喧嚣，没有了工作的压力，围绕在我们身边的只有同事之间的欢声笑语。

一、天下奇峰老君山：老君山是道教主流全真教圣地，是秦岭余脉八百里伏牛山的主峰，海拔高达2200余米。被道教尊称为太上老君的李耳（即老子）曾在此山修炼，唐太宗因此将景室山改名为老君山。这次爬老君山，主要的两个景点就是十里画屏和金顶道观群，金顶道观群由五母金殿、道德府、老君庙、亮宝台和玉皇顶五座建筑组成；十里画屏是花岗岩滑脱峰林地貌，十里长的栈道一挪一景，处处是画。金顶道观，处处有道；峰林仙境，十里画屏！

二、强身健体八段锦：八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别。教我们八段锦的木森老师一个动作一个动作给我们演示，我们跟着老师一起做。八段锦比较简单易学，也有减肥的作用。

三、感悟人生《道德经》：《道德经》是老子在函谷关时写下的以道法自然为主题思想的一本论述多种内容的著作，被称为万经之王。《道德经》的很多内容都可以运用到工作中，比如：在工作中心平气和、心胸开阔、平易近人、处事圆融、多多助人、少说多做、常常反省、做好事不求回报，那么就会功到自然成。

四、篝火晚会嗨翻天：一天的课程结束之后，就到了我们的晚会时间，每个项目组都将自己准备的节目很好地呈现给了大家，我们不是专业人士，但是我们都尽自己努力去给大家带来快乐。晚会上所有的人都特别的开心，虽然时不时会有雨落下来，但是依然挡不住大家的热情。

五、天然图画追梦谷：追梦谷是一条人迹罕至的大峡谷，这里十里长峡原始次生林遮天蔽日，因山水的绚烂、丛林的幽静，充满了梦幻之美而得名追梦谷。我们到追梦谷之后，沿着路开始往上爬，途中一路上群山环绕，泉水澄澈，大家也有说有笑，真是其乐融融。追梦谷中时不时的会出现小石墩，小木庭，甚至还有健身娱乐等器材。

三天的旅程很快就结束了，在这次的行程中，大家的关系更近了，距离感也减少了。我也懂得了一个道理：生活虽然很累，但只要坚持到底。就会看到更美的风景。

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