两天的动能觉醒训练结束了，它不仅是对我们体能上的锻炼与检验，更是对我们精神上的一种启发与洗礼。除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识。以下是我的几点感想：
1、要有团队意识
没有完美的个人，只有完美的团队。团队中每个人的一言一行对整个团队都有非常大的影响，我们要有团队意识，对自己的一言一行承担的责任。
日常工作中，除了完成自己的本职工作外，我们要为整个团队承担更多的责任，这样我们的团队才会越来越好。比如：多传几篇文章、几个产品……
2、市场是残酷的，物竞天择，适者生存。
一个团队中领头人非常重要，面对残酷的市场竞争，领导不能做老好人，这样不仅是对公司不负责，对个人的成长也不利，后只能被社会淘汰，面临破产。面临破产，市场不会可怜你，也不会听你的任何解释，说什么都是借口，毫无意义可言。
日常工作中，我们每天都要利用业余时间学习，这样才能在日益激烈的竞争中立于不败之地，我们才能一步步的实现自己的梦想与价值。比如：每天加班学习1小时……
3、做任何事情，都要有坚毅的精神。
没有人能随随便便成功，想要成功需要坚持，更需要有顽强的毅力。培训天集体围成一个圆坚持40分钟，我的反应就是不可能。刚开始我真的希望有团队倒下，但是坚持的时间越长大家的斗志越强，后都坚持下来了。中间我也曾想放弃，但是被大家团结一致的力量所感动，咬紧牙关坚持到了后。
日常工作中，我们也需要有坚毅的精神，比如学习，我们需要坚持不懈的努力，不断的学习；面对问题，要敢于挑战自己，用顽强的毅力，面对任何事情。比如：流量下降，不能气馁，要有坚定的信念和毅力，找到解决问题的方法。
4、团队中要相互鼓励，相互帮助，学会宽容。
培训第二天15公里的徒步时不时浮现在我的脑海里，真的不知道自己是怎么坚持下来的，当时只有一个念头，不能拖我们队的后腿。后在大家相互鼓励、相互帮助下，每个成员都跑到了终点。
日常工作中，难免会遇到各种各样的问题，我们需要相互鼓励、相互帮助，宽容他人，这样才能营造一个好的氛围，每个人都会充满正能量。比如：面对冷言冷语要宽容，放宽心，原谅别人……
5、学会感恩
在坎坷人生道路上，我们会遇到各种各样的阻碍，面对这些艰难险阻，我们身边有很多的“哑人”给予我们帮助，让我们感受到世间的温暖，所以要学会感恩。感恩父母养育我们，感恩兄弟姐妹陪伴我们、感恩朋友给我们帮助、感恩同事让我们成长。
日常工作中，我们要有一颗感恩的心，因为实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，因此要感谢帮助过你的人。无论工作与生活，让我们怀着一颗感恩的心，不断地接受人生一个又一个挑战！
总之，我们要永远记住，只有团队发展了，才有我们自身的发展；只有团队成功了，才有我们个人的成功。通过这次训练，同事之间取得了信任，得到了交流；学会了团结和协调，明白坚持和战胜自己的重要性。同时，也使我们懂得一个集体所需要的无私奉献、团队协作的精神。
拓展是一次头脑风暴，思考是训练的延续，工作中我们要善于思考和总结，认清自己的目标，不断的提升自己，让自己变的更加值钱。在以后的日子里，让我们共同发展，共同创造崭新的明天！
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