两天一晚的培训结束后，心里有太多的感想，之前参加过培训，但是没有参加过户外的训练。
这次参加训练，刚开始是抱着好奇的心理去的，想感受下户外的训练过程。到达目的地当教练因为同事迟到惩罚我们做俯卧撑的时候才知道这次训练的残酷，也让我感觉到团队是大家的，每个人都必须去遵守制度，不能因为自己的错误让别人为你买单！
在这次培训中我感触深的两个项目是：15公里徒步和10人一起跳大绳。在15公里徒步开始的时候没有想到我能坚持到后，因为之前跑步500米都坚持不下来。当教练说团队中任何一个人掉队团队得分都是零分时，就给自己定下了目标，一定要坚持到底不能因为自己连累团队。
在这次15公里的徒步中，后来感觉到自己的身体到达了极限，是团队中的小伙伴一直拉着我到达了终点，让我感觉到团队中每个小伙伴不抛弃不放弃的精神！第二天挑战队的项目中，刚开始当教练说六分钟要把所有的项目完成时，所有的小伙伴个反应是时间太短了肯定完成不了，但是后来有几个团队只用了不到四分钟就完成了。
虽然在训练的过程很辛苦，但是大家都坚持下来，并且有几个团队能够出色的完成了任务，结果告诉我们不管做任何事情只要我们能够坚持下去，不怕吃苦一定能够做好！
经过这次培训也让我发现了每个人身上的潜力都是无限的，只要我们有清晰的目标，坚持下去肯定能够成功，团队中每个人要是都能为项目多出一份力，多尽一点责任，项目肯定也会越来越好，想起了自己平时在工作中要是对客户能够多点坚持和耐心，结果肯定会比现在好。
以后在工作中一定要对自己定个清晰的目标，不管遇到什么困难一定要坚持下去对客户不离不弃，对待客户，家人和同事和身边的人都要报有一颗感恩的心！
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