这是来公司的第三次培训了，每一次的拓展训练都让我觉着是对自己的一次蜕变。从初的好奇心到学习、适应、去拼，这些都在改变着。
公司楼下集合完毕就坐着大巴车到培训基地，我不知道等待我们的是什么，在旗子那里集合完毕后，教练就提出迟到的请站到前边来，迟到的有7位全部站到了前边，教练只讲了几句话说：接下来的两天你们可能会有“奖励”，但是这个“奖励”是取决于你们当中的一些人，是谁给你们的我不知道，多少“奖励”我也不知道，听到这些话语就感觉很忐忑，由于7个人的迟到我们收到了相应的“奖励”-下蹲，这只是刚刚开始。站军姿的时候因为几个人没有全力以赴，我们又成功地得到了教练的“奖励”。
惩罚不是终目的，他们只是想告诉我们要有时间观念，每个人都要为自己的行为付出代价，我们是一个团队，有什么事团队一起来扛。我想我们不仅在培训中这样，更重要的是我们在工作中也是这样，要有时间观念，提高工作效率，不拖团队的后腿。
这几天在我脑海里留下深的一句话就是教练说的：只要不死，就给我坚持住，再多坚持一下能死吗？是的，就是坚持。培训过程中我们模拟十一家公司进行对抗，分数低的就会破产，而我们就是先被淘汰的那一家，当时教练把我们狠狠的训了一顿，说你们真的做到全力以赴了吗，你们真的用心了吗，为什么不再努力一点点，市场竞争就是这么残忍，这么激烈，优胜劣汰，你不，迟早就会被别人踩在脚下。
教练的话一遍遍在耳边回响，当时就在想今后无论是工作或者生活上的事情，只要自己决定的事情就一定要全力以赴的去做好，一定要去坚持并走下去。所以在15公里长跑的时候，我尽量的让自己跑在我们队伍的前面，虽然很累，但也要坚持下去往前冲，因为在进入这个队伍前我可能被别人贴上失败者的标签，所以无论多累都要坚持下去，不拖别人的后腿，尽自己的力量全力以赴的帮助自己队伍中的人，大家一起不抛弃不放弃向前冲。
虽然很累，大家还是坚持的走下来了，我想这就在诠释着全力以赴的精神，只要不死，就要坚持住，坚强的走下去，而这就需要我们有坚强的意志，当我们坚持走下来的时候，发现结果也是很不一样，收获更不一样。
在工作当中很多时候不是我们没有能力，只是我们缺少坚持的勇气和信心，更多的是坚韧的意志。想要做成一件事情，决定成败的必然因素就是坚持，因为只有坚持，你一开始的付出才会有收获，否则，什么也不是。当我们想做一件事的时候只要下定决心去做，就一定要坚持去做下去，很多时候不是我们没有能力做好，而是没有坚持下去，可能再坚持一点点结果就是另一种。
所以很喜欢这样的一句话：没有能不能，只有想不想，只要想，一定能。这句话一直都记在心底，激励着自己前进。在今后的工作中我们也要有坚强的意志和坚持下去的决心，面对工作中的任何困难只要我们自己全力以赴的去做，去坚持，就一定可以做好，只要不死，就坚持住。
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