为期两天的动能觉醒训练结束了，次参加拓展训练，给我的触动很大，回顾训练中受到的挑战和磨炼，感受颇深。这次训练是对我身心的大洗礼，鞭策着我全力以赴做好日后的工作。
天刚到，我们就集体受到了俯卧撑的惩罚，让我们懂得什么是团队。我们是一个集体而不是独立的个体，不是自己想做什么就做什么。我是信美团队中的一员。通过训练，现在的我知道有了团队就有了坚强，我们还可以去做很多想都想不到的事情！一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功欲望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，扩展到一个部门，整个公司，它不仅需要的人才，更需要这些人才的优势互补、密切协作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。
这次训练，大家在两天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解，我爱我的团队。在第二天清早的15公里长跑中我没能完成，我感到对不起我的团队，我的团队一直在鼓励我，我就暗暗在心里拧成一股劲，上午的PK中我一定要全力以赴争夺。一个的团队必须有明确的目标。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、互帮互助、激励、包容在无形中影响着团队的每个人，从而使团队更加团结。
在牵手环节，我扮演盲人，带上眼罩那刻心里是无助和惶恐的，整个环节下来，真的是触动了我心里柔软的地方，一定要珍惜身边每一个哑人，不是每个人都有义务对你好！不是每个人都会一直停留在你身边！
在以后的工作中我也会谨记“昨天好的成绩，就是今天低的标准”这句话。这次训练对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相扶持的团队精神和整体意识是有利的。让我们都在训练中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作吧！
这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富！衷心感谢公司给我们这样一次难忘的拓展训练。
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