培训是一种形式，领悟在自己的心中。两天一晚的培训结束了，相信在每一位伙伴心中都有不同的感悟，身体上的疼痛是一样的，收获的成长却各不相同。
作为后被选中的队员之一，坐在那里时自己一直在想，为什么你不去变成拥有主动权的台上的那个人，机会明明是平等的，为什么在犹豫的一瞬间自己却放弃了。
每个人都在期待机会，但是真正有机会摆在你的面前时，你有勇气去抓住么？就像笼中的小鸟渴望天空，但是打开笼子，却没有勇气飞翔。就像我们习惯了一成不变的工作、生活状态，害怕去改变，又后悔没有抓住超越自我的机会，既可恨又可怜。
遇到困难，不言败、不低头
在下午的环节中，我并没有参与到其中，而是在旁边辅助我们的队员，时而摇旗呐喊，时而趴下用肩膀作为小伙伴的支撑。当胳膊发抖时，当汗水不断滑落，我心中只有一个念头：我不能倒下，如果你肩膀上扛的是自己的家人，你会舍得趴下么？！
就像公司的领导一样，在市场中遇到阻碍，他会轻言放弃自己的员工，自己一路同行的家人么？每个人身上都有不同的压力，有形的、无形的，高压的环境中，谁不是在大口喘息？遇到困难，不言败、不低头才是好样的！
不抛弃、不放弃，对得起信任，不辜负梦想
感悟深的就是15公里的徙步，刚开始听到徒步时，我就想慢慢走就行了，只要走完就可以了。但是看到队是用跑步出发时，我崩溃了，我了解自己的能力，我是无论如何都跑不完这段路的。还没开始，就给自己贴上了“失败者”的标签，自我放弃是无可救药。
越跑越想痛苦，越跑越倒下，看到前面一直前进的队友，我在祈祷他们停下来，停下来等等我，你们就不累么？但是我并不是一个人在后面，我的队友没有放弃我，他们每个人都在鼓励我，每个人轮流拉着我往前跑、催着我不要停。每个从我身边跑过的小伙伴，都给我留下了一句鼓励，加油，跑起来！谢谢大家，谢谢你们在前进的路上拉了我一把，谢谢每一双向我伸出的援助的手！就像在工作中，我们有老员工一对一的带新员工，别人无私的把知识教给自己，自己是不是该同样去帮助新的伙伴呢？！这就是团队的力量，这就是我们火爆的文化氛围！
他们越是不放弃我，我就越想着不能拖大家的后腿，他们的鼓舞，他们的不离不弃是我继续下去的动力。后，我们终于从第九名超过了六个队伍，排名前三。每个队友给我的不是抱怨，都是鼓励的语言、关怀的眼神，我深深的感悟了“团队”两个字的真正含义。
想要不拖累队伍，首先要完善自身，不抛弃、不放弃，对得起信任，不辜负梦想！
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