两天一晚的动能觉醒培训结束了，带给我的不仅仅是身体上的疼痛，更多的是心灵上的洗礼！
1、相信自己，相信团队。在“超越梦想”环节大家围成一个圈，每个人都坐在后边队员的腿上，保持40分钟。大家为了这同一个目标坚持着，腿很酸疼，已经在颤抖，好几次都要支撑不住了，但是看到每个人都在坚持，汗水浸湿了每个人的头发，牙齿咬破了他们的嘴唇，试问我又怎么能够不坚持，又怎能拖大家的后腿。相信自己可以的，相信我们可以做到的。在大家的努力下，每个团队都坚持了40多分钟，超过了预定的时间！工作中也是这样，只有团队的人朝着一个目标，劲往一处使，相信自己，相信团队，我们定下的目标就没有完不成的。
2、不抛弃、不放弃。15公里的路程，对于缺少运动的我来说能够完成真的就是个奇迹。在路上，有好几次我都要坚持不住，想要放弃的时候，是我的队友在鼓励我，是我的队友在帮助我。当看到后边追上来的其他团队的队友时，我就告诉自己，其他人都可以，我为什么不行，我也可以的。但是在后冲刺阶段，我眼前一片黑暗，在我要倒下的时候，又是我的队友毫不犹豫的搀扶起我跑到了终点。在培训结束回来的路上，再次回头看看这15公里的路程，内心依旧很激动，这一路上有多少队友的鼓励，有多少队友的扶持，又有多少激动的眼泪。工作中，部门的同事也要有不抛弃、不放弃的决心，没有完美个人，只有完美的团队。只有大家共同努力才能挑战一个个不可能的目标。
3、心怀感恩。“坎坷人生路”一个“盲人”和一个“哑人”的坎坷路程。在我们的一生中，我们身边会有无数的“哑人”出现，父母、领导、爱人、同事，一切帮助过我们的人，他们面对困难，指责，都选择默默承受，付出。“盲人”对这些却一无所知，甚至是理所当然。生活中，我们要多多关心为我们默默付出一生心血的父母，多多分担一些领导肩上的重担，多多体谅为这个家日夜操劳的爱人，多多帮助身边患难的同事。感恩在你身边出现的每一个人，正因为有了他们的出现，我们的人生才会多姿多彩。
培训虽然结束了，但是给我留下了很多感悟，我深深的理解了什么是坚毅，什么是团队，什么是责任，什么是全力以赴。下一个百天目标已经定下，希望自己在以后的工作中，自己可以以这两天培训的标准去要求自己，不达目标，决不罢休！
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