为期两天的端午节培训结束了，每一次培训都有不同的感悟，每一次的的培训，对成长都是很大的激发。回顾培训期间的日日夜夜，点点滴滴，真的要对本次培训活动说声谢谢。

在"3大死穴"分享中，给我大的触动就是改变思维，改变行为，一般来说比较难，人的思维方式，尤其是成年人,经过那么多年的行事,已经形成了一个固有的模式，很难改变,只有在外力环境的刺激下，通俗的说,就是经历过一次大的事件，并且对本人的打击比较大,才能有可能改变他已经形成的固有思维方式。应用到工作中也一样，有人曾经这样说：当我们不能改变环境时就必须去适应环境。

不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。别说人们不接受你，别说环境不适合你，别说事情太难做，只是你的心态没调整好。

另外刘老师的一句话对我触动很深，"你种下什么种子，决定你得到什么样的果实"，学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予，这样你就会觉得你所做的一切都会是一种对他人的回报。常常是这种心态，你就会天天快乐，幸福无比。

在"团队pk"各环节中，需要团队之间的紧密配合，容不得半点马虎，通过多个环节，多个任务，使我对"团队"一词有了更深刻的认识，团队力量也是靠个人的全力以赴的力量铸造的。不过还好，我参与的第7队获得了后的，我想更多的是因为团队中的我和每个人没有放弃，每个人的心态好坏决定着工作的好坏。只有全力以赴，一心一意往前冲，不给自已留后路，才能干好一份工作，才有希望实现事业的成功。工作不是要我们在坚持，而是让我们在成长，在煅炼，在提升自己。我们在学习提升的旅程中，在享受工作给我们带来的进步，在收获着成就。

第二次以助教的身份参加公司组织的团队培训，这次落地有声的培训收获很大，培训过程中融入了公司的早会文化，感恩环节听公司领导讲了很多，对火爆也有了更加深刻的了解，知道了火爆一路走来的不容易，知道了火爆一路走来离不开团队每个成员的共同努力。

通过这次培训，我知道要想有更大的收获，必须首先改变自己，删除自身负面的、消极的信息，让自己充满正能量，真正的从内心建立一个强大的自我，改变的同时，我要坚定自己的信念，找到正确的方向，带领我的团队共同努力前进，努力拼搏，发挥火爆全力以赴的精神。

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