两天时间转瞬即逝，但留给我的影响是的。次参加此种类型的培训，从老师讲课到场内互动，都给我带来不同的感受，思绪很多，现以以下3点来阐述我的感受。

1、学会放下，不要怕。生活、工作中，很多时候我们都会遇到这种情况：遇到不会的，不敢问，害怕别人认为自己笨；遇到事情，不敢出头、不敢承担，害怕自己失误甚至失败；不敢上台分享，害怕出错，害怕被人笑话......很多情况我们没有站出来，都是因为害怕一些外因，其实没有人会特别在意，地球缺了谁都照样转，没有人会一直盯着你，很多人都是看过就忘。会害怕是因为还放不下面子、放不下自傲，但你会因此错失很多，所以从现在起告诉自己学会放下，不要害怕，抬起头、昂起胸，走自己的路让别人去说吧，你会发现前路充满阳光！

2、知道、做到、做好。这句话很好理解，但真正做到，并做好的人很少。就像目标，很多人都有自己的目标，但很多人真正提到自己的目标时却没有具体化的概念，而问到具体行动时，更多的人会保持沉默。实际上目标的意义不在于你仅仅是知道了，更重要的是去做，制定好目标实现方案，一步步去做好，直至终完成目标。从今天起不要再做"语言的巨人，行动的矮子"，让我们真正行动起来，一件事不仅要知道，更要做到、做好！

3、学会感恩，把握幸福。感恩是双向的，常怀感恩的人，也一定是个幸福的人。现在有一些人幸福感缺失，是因为他们失去了感恩之心。为什么要感恩，是因为他人帮助过我们，给予我们一定慰藉。感恩父母，是父母养育了我们；感恩公司，是公司给予我们平台和成长的机会；感恩同事，是同事风雨同舟一起奋斗......任何感情的维持都是双向的，当您怀揣着一颗感恩之心，您会知道自己是被爱的、被关注的、被需要的，你是幸福的。对他人残酷的拒绝是漠视，我们怎能不心怀感恩前行呢？

此次培训带给我的还有很多，这是一笔的财富，等着我去挖掘。未来的日子里，也许会面临很多选择、困境、挫折，但我相信这次培训的成果会一直伴我成长，助我更好前行！

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