为期两天的内训结束了，通过两天的内训，我感触很多，也学到了很多。在此次培训中，我们一共经历了潜能训练，风雨同舟，风采，感恩，超人之路，风采展示，钢铁是怎样炼成的，希望之灯七个项目，每一个项目都让我记忆犹新。

从这次内训中，我进一步的明白了团队的含义，团队是一个家庭，在这里的每一个都是非常重要的。整个团队共同奋斗在，努力为明天。从中我领悟到了责任、态度、团队凝聚力、细节等等。两天下来给我留下的除了胳膊的酸痛，喉咙的疼痛，全身的疲惫以外还有心灵上的感悟。除非亲身经历，否则你绝不会相信团队合作的精神和力量有多惊人，当团队的力量发挥的淋漓尽致时，你往往会完成许多“不可能”的任务。经过训练，我深深体会到信任、勇气、智慧，协作配合都是实际工作和生活中缺一不可的，也是团队合作的关键之所在。

我印象深的一课是风采，这个课程让他们体会到了做事的认真程度，也让我们知道了，老板并不是表面那么风光的，我们每个人的一个小小错误，都要由老板来承担，老板无论多么的累，多么的苦，都要憋在心里，都要承担起来，永不放弃。风采让我明白了老板原来那么不容易，他们心里承受的远比我们多的多，所以应该多理解他们，平时端正心态，努力完成他们交代的工作。我们平时做事要认真，要做好每件事情，无论大小，都要有一个认真的态度，只有这样，才能减少我们在工作中的失误，减少对内，对外的一些不良情况，做好自己的本职工作，要把公司的事情，当做自己的事业去干，这样才能做好，做对，当你真正爱你的工作，爱你的岗位，爱你身边的每个人的时候，你会发现，这个世界是美好的，生活就是如此。

培训的第二天，我们又上了让我难忘的一课：感恩的心，感恩有你。懂得感恩是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。曾听说过这样一句深刻而哲理的话，“落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是树对大地的感恩；白云在蔚蓝的天空飘荡，描绘着一幅幅感恩的画面，那是白云对蓝天的感恩。”所以人生 更是处处要感恩。伴我一生让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜感恩的心，感谢有你。我们都已不再年轻，每个人都可能从内心会说“太小儿科了，我们经历太多了，没有什么使我轻易感动了”，但是通过游戏、通过分享，我们懂得了感恩，懂得了感恩我们的父母、领导、亲人、朋友，也懂得了换位思考，读懂了他们的艰辛、他们的担当、他们的负责任。我们的学习机会，是在很多人的帮助之下得到的，我们要学会珍惜，珍惜当下的时间。对得起自己，对得起真正帮助过我们的人。我们要努力成为国家的栋梁之才，要为美好的明天而奋斗、努力、拼搏。一页页崭新的生活会因为我们的感恩而变得更加璀璨。我们的学习机会，是在很多人的帮助之下得到的，我们要学会珍惜，珍惜当下的时间。对得起自己，对得起真正关心帮助过我们的人。

团结就是力量，只要团队协作，紧密配合，敢于担当，就一定能够建立一支的，能征善战的团队。很感谢我的老板，我的公司，能给我这次学习的机会，在以后的工作中，我一定调整心态，全力以赴来回报公司，同时也成就自己。后，非常感谢给我们带来这次精彩课程的田沂桐老师，感谢李健老师，感谢所有的助教，还有可爱的小伙伴们，谢谢你们。

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