两天一夜的团队凝聚力训练营结束了，和以往不同，这次是以助教的身份参加的，作为助教，只有一个选择，那就是一定要给其他学员树立一个好的榜样，做任何事都要快人一步，要比别人更加全力以赴地去做。

在培训的各个科目期间，给我印象深的就是真心英雄和拉大锯，这两个科目先由助教给所有人演示，我们深刻地知道，如果连我们都不全力以赴的话，其他学员更不可能做到全力以赴，所以我们所有助教都拿出了自己好的状态去对待每一个科目。

在给大家演示真心英雄的时候，给人感触深，如果没有身临其境，真的想象不出来那是一种什么感觉，在所有人都在质疑自己的时候，自己依然坚定着自己的目标，不断为自己的目标去奋斗，去坚持。

很多人在工作中和生活中都没有一个明确的目标，通过这个科目我们大家也为自己制定了一个目标，并制定出合理的方案去实现这个目标。如果能够完成自己定下的目标，可以给自己奖励；如果完成不了自己定下的目标，必须要给自己惩罚，如果没有完成目标却没有一点惩罚的话，这个目标会很难实现，所以一定要让自己没有退路，全力以赴地去为这个目标奋斗。

要么全力以赴，要么走人，这句话在这次培训中起到了很大的作用，作为第六队的助教，时时刻刻都在提醒大家拿出好的状态，只要自己还没有倒下，就必须拼尽全力，终在总经理的带领下拿下了。但是我们做的不足的地方还有很多很多，在以后的工作中需要进一步改善。

“目标”和“全力以赴”二者相结合，我相信一切都可以实现！

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